การรับรู้สุขภาพจิตในสภาพแวดล้อมการวิจัย

กล่าวเปิดการประชุมเชิงปฏิบัติการซึ่งเป็นผู้ดำเนินการทบทวน กล่าวว่า 1 ใน 3 ของนักวิจัยในสหราชอาณาจักรรายงานว่า พวกเขามีความเครียดในระดับที่รับไม่ได้ และกว่า 3 ใน 4 ทำงานมากกว่า 48 ชั่วโมงต่อสัปดาห์ นอกเหนือจากนี้ กว่าครึ่งรายงานว่ามีการกลั่นแกล้งและล่วงละเมิดในระดับหนึ่ง ความเหนื่อยหน่ายด้านการเรียนอยู่ในระดับเดียวกับอาชีพที่มีความเครียดสูงอื่นๆ เช่น การสอนและงาน

สังคมสงเคราะห์ 

ประเมินว่าผลกระทบของการสูญเสียผลิตภาพและความสามารถต่อการวิจัยและวิทยาศาสตร์ของสหราชอาณาจักรจากการไม่จัดการกับปัญหาเหล่านี้สูงถึงหลายร้อยล้านปอนด์ต่อปี  ผู้นำด้านเซมิคอนดักเตอร์-ฟิสิกส์แห่งมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ นำเสนอมุมมองที่เป็นส่วนตัวมากในวันนี้ ผู้ซึ่งพูดอย่างกล้าหาญ

เกี่ยวกับประสบการณ์ของเธอในการรับมือกับสภาวะสุขภาพจิต การรับมือกับความโดดเดี่ยว ความพ่ายแพ้ในการวิจัย และการปฏิเสธจากผู้ให้ทุนล้วนเป็นส่วนหนึ่งของการเป็นนักวิจัย แต่เป็นสิ่งที่ท้าทายอย่างยิ่งเมื่อประสบกับปัญหาสุขภาพจิตที่ย่ำแย่ ดังที่ เตือนเราว่า “ไม่เป็นไรที่จะใช้เวลาในการดูแลสุขภาพจิต

วิทยากรคนที่สามคือ หัวหน้าฝ่ายพัฒนานักวิจัยแห่งมหาวิทยาลัยเอดินบะระ ซึ่งพูดถึงความท้าทายในการทำงานข้ามโครงสร้างสถาบันที่ซับซ้อนมาก และการได้รับข้อความที่ถูกต้อง เธอเริ่มต้นด้วยการยอมรับว่าสภาพแวดล้อมการวิจัยเชิงวิชาการเป็นสิ่งที่ท้าทาย ความไม่แน่นอนหลายปีเกิดขึ้น 

และการแบ่งส่วนของเวลาทางวิชาการล้วนบั่นทอนความเป็นอยู่ที่ดี ด้วยการจัดการปัญหาสุขภาพจิตอย่างเปิดเผย มหาวิทยาลัยต้องการกระตุ้นให้ทุกคนพูดถึงสุขภาพจิตของตนเอง ซึ่งจะทำให้ผู้คนเข้าถึงความช่วยเหลือได้ง่ายขึ้นในท้ายที่สุด แต่ความท้าทายที่ยิ่งใหญ่ที่สุดประการหนึ่งคือการให้ทุกคน

มีส่วนร่วมพูดคุยเกี่ยวกับประเด็นเหล่านี้ “นี่อาจเป็นการปฏิวัติครั้งหน้า… การที่คนในวงการวิทยาศาสตร์พูดถึงเรื่องสุขภาพจิตในการประชุมทางวิทยาศาสตร์” ชินตันกล่าว ในระหว่างการประชุมเชิงปฏิบัติการ มีแนวคิดมากมายเกี่ยวกับวิธีที่องค์กรวิชาชีพสามารถสนับสนุนทุกคนที่ทำงานใน STEM 

เพื่อพัฒนา

สภาพแวดล้อมที่หล่อเลี้ยงความเป็นอยู่ที่ดี สนับสนุนผู้ที่มีภาวะสุขภาพจิตและท้าทายแบบแผน การส่งเสริมสัปดาห์สุขภาพจิตเป็นเพียงจุดเริ่มต้นของการเดินทาง ของคุณ” ว่าใครควรได้รับทุน รางวัล และทุน: “เรารับรู้ถึงการกระทำที่คล่องแคล่วอย่างน่าพอใจเมื่อเราพบความคุ้นเคย สิ่งนี้ทำให้เรารู้สึกมั่นใจ

และควบคุมได้ การตัดสินใจของเรา ด้วยสมาชิกที่ไม่คุ้นเคยในกลุ่มอื่น ๆ เราจึงไม่แน่ใจ” เนื่องจากเรารู้สึกว่าการเลือกผู้สมัครจากกลุ่มดังกล่าวมีความเสี่ยง นักวิทยาศาสตร์จึง บันทึกยังมีเคล็ดลับ 5 ประการสำหรับผู้ที่ต้องการหลีกเลี่ยงอคติโดยไม่รู้ตัว (ดู “เคล็ดลับ 5 ประการเพื่อหลีกเลี่ยงอคติ” ด้านล่าง) 

แต่วิธีแก้ปัญหาง่ายๆ อีกวิธีหนึ่งที่ฉันเจอหลายครั้งขณะค้นคว้าบทความนี้ก็คือ ถ้าคุณมีอคติต่อนักวิทยาศาสตร์หญิงโดยไม่รู้ตัว ให้ใส่รูปถ่ายของนักวิทยาศาสตร์หญิงจำนวนมากบนพินบอร์ดหรือสกรีนเซฟเวอร์ของคุณ แนวคิดคือการล้อมรอบตัวคุณด้วยภาพเหล่านี้ กลุ่มที่คุณมีอคติจะรู้สึกแตกต่างน้อยลง

และเป็นปกติมากขึ้นสำหรับคุณ เมื่อเวลาผ่านไป คุณจะมีแนวโน้มที่จะมองโลกในแง่ลบน้อยลง ตัดสินคนจากกลุ่มนั้นอย่างรวดเร็ว และมีแนวโน้มมากขึ้นที่จะควบคุมอคติของคุณเมื่อฉันเสร็จสิ้นการสำรวจอคติโดยไม่รู้ตัว ฉันพบการศึกษาที่น่าสนใจซึ่งตีพิมพ์เมื่อปีที่แล้วโดยทีมนักจิตวิทยาในสหรัฐอเมริกา

ซึ่งแสดงให้เห็นว่าพวกเราบางคนมีอคติต่อการวิจัยที่แสดงอคติ นักวิจัยได้ขอให้เจ้าหน้าที่มหาวิทยาลัยกว่า 200 คนอ่านบทคัดย่อของบทความที่รายงานอคติต่อสตรีในสาขาวิทยาศาสตร์ วิศวกรรมศาสตร์ เทคโนโลยี และคณิตศาสตร์ (STEM) จากนั้นจึงให้คะแนนคุณภาพของงานวิจัย 

ในขณะที่ทั้งชายและหญิงให้คะแนนผลการวิจัยในเชิงบวก แต่ผู้ชายกลับให้คะแนนในเชิงบวกน้อยกว่า เห็นด้วยกับผลลัพธ์น้อยกว่า พบว่าการศึกษามีความสำคัญน้อยกว่า และตัดสินว่าการศึกษานี้เขียนได้แย่กว่า เจ้าหน้าที่ STEM ชายแสดงอคติต่อผลการวิจัย บางทีบทความนี้อาจมีชะตากรรมเดียวกัน

ได้ออกบันทึกย่อสำหรับสมาชิกของคณะผู้พิจารณาและคณะกรรมการที่ตัดสินใจว่านักวิทยาศาสตร์คนใดควรได้รับทุน รางวัล หรือทุนจากสมาคม ในการแสวงหาเพื่อให้แน่ใจว่าการตัดสินใจเป็นไปตามจริยธรรมของสังคม – และ “ขึ้นอยู่กับคุณภาพของวิทยาศาสตร์ที่เสนอและข้อดีของแต่ละบุคคลเท่านั้น” 

ได้เสนอ

เคล็ดลับห้าประการเหล่านี้: 1. เมื่อเตรียมตัวสำหรับการประชุมคณะกรรมการหรือ การสัมภาษณ์ พยายามลดความเร็วในการตัดสินใจลง.พิจารณาเหตุผลในการตัดสินใจของคุณใหม่ โดยตระหนักว่าเหตุผลเหล่านั้นอาจเป็นเหตุผลภายหลังเฉพาะกิจ.ตั้งคำถามกับแบบแผนทางวัฒนธรรม

ที่ดูเหมือนจริง เปิดใจรับสิ่งใหม่และไม่คุ้นเคย และเพิ่มพูนความรู้ของคุณเกี่ยวกับกลุ่มอื่นๆ จำไว้ว่าคุณไม่น่าจะยุติธรรมและมีอคติน้อยกว่าคนทั่วไปคุณสามารถตรวจพบอคติโดยไม่รู้ตัวในผู้อื่นได้ง่ายกว่าในตัวคุณเอง ดังนั้น เตรียมพร้อมที่จะเรียกอคติเมื่อคุณเห็น ผลที่ตามมาจากอคติโดยไม่รู้ตัวก็คือ 

คนที่จัดการประชุมซึ่งมักเป็นผู้ชาย เลือกคนที่เหมือนกับพวกเขาโดยไม่ตั้งใจ ซึ่งอาจนำไปสู่สถานการณ์ที่วิทยากรรับเชิญทั้งหมดหรือสมาชิกทุกคนในการอภิปรายเป็นผู้ชาย ซึ่งไม่สะท้อนถึงอัตราส่วนทางเพศของชุมชนที่เกี่ยวข้อง เมื่อต้องเผชิญกับกระแสต่อต้าน ผู้จัดการประชุมจะปกป้องตนเองโดยอ้างว่า

และการทำงานของสมอง เช่นเดียวกับการเคลื่อนไหวของตา ขา และคาง นักวิจัยพบว่าระบบทางสรีรวิทยาทั้งหมดเหล่านี้ดูเหมือนว่าจะทำงานได้ไม่ดีในระหว่างการนอนหลับลึก แต่จะเชื่อมโยงกันมากขึ้นเมื่อผู้ทดลองเปลี่ยนเข้าสู่การนอนหลับ REM การเชื่อมโยงจะแน่นแฟ้นขึ้นในช่วงสลีป และยังคงแข็งแกร่งขึ้นเมื่อผู้ทดลองตื่นขึ้นในที่สุด จากการค้นพบที่มีแนวโน้มเหล่านี้ 

Credit : ฝากถอนไม่มีขั้นต่ำ / สล็อตแตกง่าย